Calma il battito del mio cuore
acquietando la mia mente.

Rallenta il mio passo frettoloso
con la visione delle eterne distese del Tempo.

Dammi in mezzo alla confusione
la calma stabilità delle montagne millenarie.

Spezza la tensione dei miei nervi
con la serena musica del canto dei fiumi.

Insegnami l'arte di rallentare il mio ritmo
per osservare un fiore.

Ricordami ogni giorno
la favola della lepre e della tartaruga
si che io possa imparare che nella corsa
non sempre vince il più veloce,
e che nella vita si può fare qualcosa
di meglio che aumentare la propria velocità.

Che io levi lo sguardo alla forte quercia
e sappia che essa è cresciuta lentamente
rispettando i ritmi della vita.

Ispirami ad affondare le mie radici
nel suolo dei valori durevoli
affinchè io possa innalzarmi verso le stelle
del mio più grande destino.